Le relais de Cooper

L’enseignant présente l’activité le relais de Cooper. Il place les élèves de son groupe en équipe de 4 en fonction des résultats aux 12 minutes Cooper. Les élèves exécutent le relais de Cooper.

Matériel

  • Annexe 5
  • Parcours extérieur

Je prépare ma course

L’élève doit maintenant planifier comment il réalisera sa course. L’enseignant présente la façon dont est fractionné le parcours ainsi que le tableau des vitesses de travail durant la course à pied. Avec les apprentissages effectués précédemment, l’élève planifie sa course à la partie F du cahier de l’élève.

Matériel


Partie F du cahier de l’élève
Trucs et astuces

Vous pouvez compléter l’atelier avec une autre activité sportive.